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    アロマテラピーとは本来「芳香療法」といわれて、エッセンシャルオイルと様々な「基材」で作られたアロマを利用して行うリラックスマッサージです。アロマによる効果は様々で、脂肪分解、血行促進、新陳代謝を促す、お肌の引き締めなど様々な効果が期待できるものがあります。もちろんセルライト除去に効果的なアロマをうまく利用すれば、リラックス効果があるだけでなくセルライトケアにもなるわけです。実際エステサロンでも「リンパ・ドレナージュ」と言われる老廃物の排出やリンパ液の流れを活発化させる痩身術にアロマを利用して相乗効果を生んでいるようです。
    アロマテラピーは、ヨーロッパでは立派な治療法として昔から用いられていますが、最近になりようやく日本でもその効果が認められ、医療現場でも使われるようになってきました。
    百貨店などでもアロマ専門店があり、自宅マッサージで利用するのは簡単です。ストレス社会の現代では、心身ともに健康になれる有効な方法と言えるのではないでしょうか。

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